●目標達成のためのマインドセット1
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【「欲しい！」「証明したい！」で 挫折するあなたへ 基盤マインド～マスター目標～】
あなたは、
・「100万円を目標にしたが、三日坊主になった」
・「自分の有能さを証明したい……と思ったけど挫折した」
・「月5万円の副業を目指したが、モチベーションが続かなかった」
といった経験がないでしょうか？
こうした方は、「あれが欲しい」とか
「他人に証明したい」といった気持ちで、
短期的にしかモチベーションが続かない目標を、立ててしまっています。
問題点を改善するためには、
「マスター目標の意識」が重要ですから、
ぜひ、今回の動画講義をご視聴下さい。
※マインドセットの講義の一覧はこちらです↓
「目標達成できる12個のマインドセット操縦の方法まとめ【動画あり】」
●何が問題なのか？
目標の立て方を間違える初心者は、多いです。
・「1億円を目標に…」
・「自分の有能さを証明したい…」
・「月5万円を目指して…」
このような目標を立てた初心者は、大半が挫折します。
なぜなら、こういった目標は、
心理学で「獲得目標」や「証明目標」と呼ばれる
挫折しやすい目標だからです。
●「獲得目標」と「証明目標」とは？
獲得目標とは、「モノを手に入れたいという目標」です。
証明目標とは、「他人に何かを証明したい目標」です。
例えば、
「100万円が欲しい」は獲得目標ですし、
「昔の同僚を見返したい」は証明目標です。
こした目標は、自己啓発書などで、
成功者が口にするカッコイイ目標なのですが、
初心者が挫折する原因にもなってしまいます。
なぜなのか？
解説していきますね。
●なぜ「獲得目標」がいけない？
本来、「欲しいからやる」は素晴らしい目標です。
欲求を叶えるために行動するのは、
人間らしい目標ですし、
それ自体が否定されるべきものでは、ありません。
が、問題点があります。
「欲しいからやる」とは、裏を返せば、
「すぐに手に入らないなら、やりたくない」
という気持ちです。
また、「もらえるなら、手段はなんでもいい」
という気持ちでもあります
つまり、長期的に続きませんし、
いろいろな手段に目うつりしてしまうのです。
小さな失敗で、
「当分手に入りそうもないな。やめよう」と、
行動力が減退したり、
「宝くじでも買おうかな」などと、
より楽そうな方へ逃げたくなるのです。
したがって、獲得目標は、
ビジネス初心者には向かない目標だと言えます。
●なぜ「証明目標」がいけない？
続いて、「証明目標」について説明します。
証明目標も、初心者向きではありません。
本来、「証明したい気持ち」は悪ではないのですが、
他人を意識して目標を立てているので、
自意識過剰になりがちです。
他人の批判で、行動力が下がりますし、
褒められても、欲求が満たされて行動力が低下します。
ようするに、他人の言葉に一喜一憂するので、
まるで作業が進まないのです。
また、プライドが高くなって、
他人に素直に質問できなくなったり、
完璧主義者になって、行動が遅くなったりします。
ですから、証明目標も、
ビジネス初心者には向かないのです。
●では、どうすればいいのか？
ではどうすればいいのでしょうか？
その答えは「マスター」を目標にするという目標設定です。
「マスター」を目標にするいうのは、例えば、
・例：自動車の運転をマスターしたい
・例：ホームページ作成をマスターしたい
といったものです。
自分自身が1人で個人的に、
技能を習得したいという目標だと言えます。
目標は複数あって良いのですが、
第一目標は「マスター」にするといいですね。
初心者でも長期的に行動できます。
●なぜマスター意識がいいのか？
なぜ、「マスター」がいいのかというと、
技能を学び身に付ける意識になるので、
以下のような状態になるからです。
・分からない時は「学べてラッキー」と感じられる
・失敗した時に「いい経験だ」と思える
・技能のマスターは個人行動なので、批判や賞賛に流されない
・「練習」の意識になり、完璧主義をやめられる
・恥ずかしがらずに質問できる
「獲得目標」と違って、
短期的に成果を求める焦りがなくなります。
「証明目標」と違って、
他人に振り回されなくもなります。
自分自身の技能向上を目指して、黙々と突き進めるのです。
●正しいマスター目標の立て方
動画講義では、
正しいマスター目標の立て方も、解説しました。
・「○○できるスキルを身につける」と決める
（例：メルマガ読者を1000人集めるスキル）
・期限を決める
（例：12月24日まで）
・毎日の繰り返すことを決定
（例：ブログ2記事更新）
・「いつ」「どこで」を決定
（例：朝7時にスタバで）
・時間が取れない日に、1分でできる作業を決定
（例：もくじを作る）
といった点を解説していますので、
ぜひ動画講義をご覧ください。
●獲得や証明の良さもある
今回は「マスター目標」がオススメだと説明しましたが、
「獲得目標」や「証明目標」が
必ずしも悪いというわけでもありません。
短期的には爆発力にモチベーションがあがるので
「簡単に感じられる作業」には、
「獲得目標」や「証明目標」の方が向いています。
とはいえ、ビジネスは長期戦ですし
簡単でもありませんから、
初心者は「マスター目標」がやはりオススメです。
●ちなみに
ちなみに、「マスター目標を持てない性格」
……などはありません。
全ての人間が「マスター目標」で変われると、
学術的に実証されていますから、
安心して、マスター目標で進みましょう。
※マインドセットの講義の一覧はこちらです↓
「目標達成できる12個のマインドセット操縦の方法まとめ【動画あり】」
●まとめ
では、今回のまとめです。
・初心者が「欲しい」や「証明したい」という動機で
目標を立てると、挫折しがち
・「マスター」を目標にする
・「マスターするスキル」「期限」「毎日の作業」
「作業する場所と時刻」「1分でできる例外作業」を決める
・マスター目標を立てると、失敗や無知を「学びのチャンス」
と捉えられる上に、他人に流されなくなる
・全ての人がマスター目標で変われる
ですね。
●今回の課題
最後に、今回の課題は、
「『100万円稼ぐ』と目標を立てていた過去の自分に、
手紙を書いてみましょう」
です。
課題の内容を僕にメールして頂ければ、
返信いたします。
新しく聞いた内容を、身に付けるためにも、
ぜひアウトプットして下さい。
お読みいただき、ありがとうございました。
また、今後の講義でお会いしましょう。
